الشية السودانية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. هي لحم ضان مشوي علي الجمر بالطريقة السودانية
                                                
                                                
                            
                                                            -  1 كيلو لحم فخذ الضان صاافي 
-  5 ليمون 
-   بهارات مشكله (كمون +كزبرة+ فلفل اسود) 
-   ملح حسب الرغبة 
-  5 حبات توم 
-  0.5 كباية زيت 
-  5 ملاعق خل 
-   بصل حسب الرغبة 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقوم بتقطيع اللحم الي مكعبات صغيرة
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ونفرم التوم
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضع البهارات والتوم والخل ونعصر عليها الليمون ونقطع البصل عليها والزيت علي اللحم ونقوم بتوزيعا على كافة اللحم وتقليبها ونغلفها بورق الفويل حتى تتشرب الخلطة لمدة عشرة دقائق
                                                                    
- 
                                    4   
                                    في هذه الاثناء نقوم بتجهيز النار باشعال الفحم في الموقعدالمخصص وهو مايسمى في السودان "بالكانون"
                                                                    
- 
                                    5   
                                    ونحضر ماتسمى بالشواية وهي اداة للشوي بها فتحات صنعت خصيصاً لذلك ونضعها لى الفحم المشتعل
                                                                    
- 
                                    6   
                                    نحضر اللحم ونقوم بوضع جزء منه في الشواية مقدار قبضة اليد ونتركة في النار حتى ينضج التحت ومن ثم نقوم بالتحريك حتى يستوى
                                                                    
- 
                                    7   
                                    تقدم ساخنه مع الشطة والليمون وبالهناء والشفاء